金曜エール朝活会
「あと一日頑張れば、週末。」
そんな金曜の朝、今週の自分を一番に褒めてあげませんか？
今週の「頑張り」をみんなでシェアして、今日一日を乗り切るための「自分への小さなご褒美（スイーツ、早めの帰宅、読みたかった本など）」を宣言する会です。最後の一踏ん張りを、独りではなく、エールを送り合いながら駆け抜けましょう！
こんな方にお勧め
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「今週もよく頑張ったなぁ」と、週末を前にホッと一息つきたい方
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日々の忙しさに追われて、自分のことを後回しにしがちになっている方
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パート、会社員、主婦、育休中など、どんな立場でも「今の自分」に優しくなりたい方
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1週間の終わりにモヤモヤをすっきりさせて、笑顔で土曜日を迎えたい方
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頑張りすぎてしまう自分を、誰かに「お疲れ様」と褒めてもらいたい方
ひとつでも当てはまるものがあれば、ぜひお気軽にお越しくださいね。
参加者の声
平日の仕事がバタバタで、木曜の夜はいつもヘトヘトでした。「あと1日頑張れば週末」という金曜の朝、思い切って参加してみたら、お互いに『今週もお疲れ様！』と褒め合える温かい雰囲気にびっくり。自分の頑張りを自分で認めてあげることができて、イライラしていた気持ちがすっきり消えました。最高の週末のスタートが切れます！（30代・会社員）
『働く女性向け』の朝活だと敷居が高いなと思っていましたが、ここは主婦の方や育休中の方もいて、すごく安心しました。自分の話を否定せずに聴いてもらえるだけで、こんなに心が満たされるんだと実感しています。（40代・パート勤務）
日程（対面・オンライン選べます）
●7月3日(金) 7:00～8:00 新宿／zoom 残り2名
●7月10日(金) 7:00～8:00 新宿／zoom 残り2名
●7月17日(金) 7:00～8:00 新宿／zoom 残り2名
●7月24日(金) 7:00～8:00 新宿／zoom 残り2名
会場
【リアル】
新宿駅徒歩圏内のチェーン系カフェ
※お申し込み後、ご連絡します
【オンライン】
使用アプリ：zoom
※お申し込み後、Zoom IDをご連絡します
参加費
無料（リアル参加の場合はご自身のカフェ代のみ）
内容
１．自己紹介
２．今週頑張ったこと
３．今日乗り切ったら何をしたいか
４．その他
ご準備いただくもの
・リアルの方は飲食代、オンラインの方はWi-Fi環境
・参加したい気持ち
・気づいたことをメモするもの（メモ帳とペンでも、スマホやタブレットでもかまいません）